針灸
針灸是一種傳統的中醫療法，通過在人體特定穴位插入細針，以調節身體的氣血運行，促進健康。這種療法基於中醫的陰陽五行理論，認為人體內的氣（生命能量）必須保持平衡，才能維持健康。
針灸的原理在於刺激神經系統，通過針刺促進血液循環，減輕肌肉緊張，並釋放內源性止痛物質，如內啡肽。這不僅有助於緩解疼痛，還能改善身體的功能和整體健康。
此外，針灸還能調節內分泌系統，增強免疫力，對於各種病症，如頭痛、失眠、焦慮及消化問題等，均有良好的療效。通過調整身體的自我修復能力，針灸能促進身體的自然康復過程，達到治療的目的。